「ゴミ屋敷状態の部屋をどう片付ければいいかわからない…」
「何から手を付けていいか想像するだけで気が重い…」
そんな悩みを抱えている方は少なくありません。
でも、安心してください。ゴミ屋敷の片付けも正しい始め方を知っていれば、必ず改善できます！
この記事では、「ゴミ屋敷 片付け 始め方」と検索してたどり着いたあなたに向けて、今日からできる具体的なステップを、わかりやすく丁寧に解説します。
まず最初に知っておいてほしいこと。
ゴミ屋敷の片付けは、気合や勢いだけでは続かないということです。
片付ける範囲が広すぎて挫折
体力・気力が尽きてしまう
ゴミの処理方法がわからなくてストップ
このような事態を防ぐためにも、「始め方」をしっかり押さえておくことが成功のカギになります。
ここから、具体的な片付け開始の流れをご紹介します。
無理なく一歩ずつ進めることが大切です。
まずは、部屋の状況を冷静に見つめましょう。
スマホで写真を撮っておくと、作業の進捗確認にも役立ちます。
いきなり「全部片付けるぞ！」と意気込むと失敗しがちです。
ゴミ屋敷片付けのコツは、小さな成功体験を積み重ねること。
例：
今日は「玄関周り」だけ片付ける
今日は「ペットボトルゴミだけ処分する」
今日は「通路を確保する」だけやる
「1時間だけ」「1エリアだけ」というように、区切って進めましょう。
作業前に以下を準備しておくとスムーズです。
ゴミ袋（自治体指定のもの）
軍手・マスク・エプロン
掃除機・ほうき・ちりとり
雑巾・洗剤・バケツ
段ボール箱（仕分け用）
ガムテープ・ビニール紐
飲み物（脱水対策）
※害虫が心配な場合は、殺虫剤も用意しておくと安心です。
片付けスタート！
ペットボトル、缶、紙ゴミなど、種類別に分けながら袋詰め
大きな家具や家電は後回しでOK
資源ゴミ・可燃ゴミ・粗大ゴミを分別しながらまとめる
▶ 「判断に迷うもの」は一旦「保留ボックス」に入れて、後でまとめて考えるのがコツです。
ゴミをまとめたら、次は処分です。
地域のゴミ出しルールに従って、以下を確認しておきましょう。
可燃ゴミの回収日
資源ゴミ・リサイクルゴミの出し方
粗大ゴミは事前予約が必要か？
リサイクル家電（テレビ、冷蔵庫、洗濯機など）はどこへ持ち込むか？
▶ 量が多すぎて自力処分が難しい場合は、不用品回収業者に相談するのも一つの手です。
片付けを始めたあとに意識しておきたいポイントもまとめておきます。
「今日はこれだけできたからOK！」と、自分を認めてあげることが大切です。
1日中やり続けるのではなく、1回30分〜1時間を目安に区切って作業しましょう。
ビフォーアフター写真を撮る
好きな音楽を流す
終わったら自分に小さなご褒美を用意する
小さな達成感を積み重ねて、モチベーションを保ちましょう！
自力での片付けが難しい場合は、無理せずゴミ屋敷片付け専門業者への依頼を検討しましょう。
業者に頼むメリット：
自分でやるより圧倒的に早い
重い家具や粗大ゴミも搬出してくれる
消臭・除菌・ハウスクリーニングまでまとめて依頼できる
プライバシーに配慮して作業してくれる
最近では、福岡や関西圏、首都圏を中心に即日対応してくれる業者も増えています。
「片付けることに疲れた…」と思ったら、プロの力を借りるのは正しい選択です。
ゴミ屋敷を片付けるのに、特別な才能や体力は必要ありません。
必要なのは、一歩ずつ前に進む勇気だけです。
部屋の現状を把握する
小さな目標を設定する
必要な道具をそろえる
ゴミを種類別にまとめる
処分計画を立てる
そして何より、「焦らず、ゆっくり、自分のペースで」取り組んでください。
きっと、少しずつでも確実に、部屋も心も軽くなっていくはずです。
あなたが、もう一度気持ちよく暮らせる空間を取り戻せるよう、心から応援しています！